Jesteś tutaj:Wywiady Wyświetlenie artykułów z etykietą: altom
poniedziałek, 23 kwietnia 2018 08:14

Jak urządzić eleganckie przyjęcie komunijne?

Wiosna w pełnym rozkwicie, a przed nami tzw. miesiąc komunijny… I komunia to przeżycie dla całej rodziny, które wiąże się z wieloma przygotowaniami, w tym również przygotowaniem rodzinnego przyjęcia dla uczczenia uroczystości.

Dział: Społeczeństwo
piątek, 23 marca 2018 10:40

Czas na wiosenną metamorfozę wnętrz!

Wiosna napełnia nas energią do działania, chętnie zabieramy się za porządki w domu i ogrodzie, tym bardziej, że Wielkanoc za pasem. Zmieniamy również wystrój domów, wprowadzając wiosenne akcenty, jasne kolory i dekoracje.

Dział: Społeczeństwo

Znany półfinalista programu MasterChef Szymon Czerwiński, który kilka miesięcy temu wybrał produkty marki VALDINOX do swojej kuchni, dziś poleca je wszystkim pasjonatom gotowania. Przy okazji Mistrz w Kuchni zaprasza na konkurs organizowany wraz ze sklepem firmowym Altom - do wygrania patelnia VALDINOX EXPERT oraz autorskie książki kucharskie.

Dział: Wywiady
poniedziałek, 27 listopada 2017 11:37

Jak dobrze zaaranżować świąteczny stół?

W radiu słychać już „Last Christmas”, w sklepach pojawiły się choinki, dzieci piszą listy do Mikołaja, a więc to zdecydowanie najwyższa pora, by przejrzeć propozycje trendów wnętrzarskich na Boże Narodzenie…

Dział: Kultura

W miniony poniedziałek w sali widowiskowej MOK-u odbyło się uroczyste wręczenie nagród dzieciom, które wzięły udział w konkursie plastycznym „Biegiem po niepodległość”.

Dział: Kultura

Jak znaleźć w sobie motywację do biegania? Jak pogodzić plany treningowe z życiem osobistym i zawodowym? Jak znaleźć najlepsze trasy biegowe w Gnieźnie?

Dział: Bieganie

W kolejnym odcinku cyklu biegowego wrócimy do tematu zdrowia biegaczy. Co ważne, powiemy nie tylko o formie fizycznej, ale także psychice osoby uprawiającej aktywność sportową. Spróbujemy powiedzieć, jak zapobiegać kontuzjom i radzić sobie z kryzysami sportowca.

Dział: Bieganie

Tematem czwartego odcinka jest zdrowa dieta dla biegacza. Z pomocą Andrzeja Krzyścina, maratończyka, współzałożyciela i prezesa KS Altom, a także dyrektora Biegu Lechitów oraz Klaudiusza Kozłowskiego, znanego już czytelnikom cyklu biegowego, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego, podpowiemy skąd czerpać energię do biegania.

Dział: Bieganie

Ekspertem w kolejnym odcinku cyklu biegowego jest Andrzej Krzyścin, prezes i współzałożyciel KS Altom, gnieźnieński aktywista biegowy - propagator idei biegania i biegów ulicznych.

Dział: Bieganie

Kontynuujemy rozpoczęty przed tygodniem cykl artykułów biegowych, przygotowujących do startu w 40. Biegu Lechitów. Omówiliśmy już jak rozsądnie rozpocząć treningi, wspominając, że przed ich rozpoczęciem warto udać się na konsultację lekarską.

Dział: Bieganie
startpoprz.12nast.koniec
Strona 1 z 2

Ostatnio dodane

GPS