Piknik dla Seniorów na gnieźnieńskiej Wenecji już w sobotę. Ruch, zdrowie i rekreacja

Miejska Rada Seniorów w Gnieźnie zaprasza na kolejne wydarzenie skierowane do starszych mieszkańców miasta. W sobotę, 12 września, na wyspie na Wenecji odbędzie się Piknik dla Seniorów z zajęciami sportowymi, rekreacyjnymi i propozycjami związanymi ze zdrowiem.

Wydarzenie rozpocznie się o godz. 10.00 i potrwa do około godz. 13.00. Udział jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Program przygotowano tak, aby uczestnicy mogli wybrać odpowiadającą im formę aktywności. Zaplanowano m.in. aerobik, fitness, zumbę, taniec, jogę, karate oraz elementy capoeiry. Dla osób preferujących spokojniejsze zajęcia przewidziano nordic walking, a także trening oddechowy połączony z relaksacją.

Podczas pikniku będzie można również spróbować swoich sił na torze przeszkód, zobaczyć pokazowy trening fitness oraz sprawdzić skład ciała. Na miejscu pojawi się stoisko z konkursami i nagrodami, a uczestnikom zapewniona zostanie bezpłatna woda.

Piknik dla Seniorów odbędzie się na wyspie na Wenecji w Gnieźnie. Początek w sobotę, 12 września, o godz. 10.00.